Etre bien avec soi

L’atelier ÊTRE BIEN est le fruit de plus de 30 années d’expériences et de recherches faites par Lise Bourbeau et son équipe.
Il regroupe les notions fondamentales de l’enseignement de l’école de Lise Bourbeau : Ecoute Ton Corps.
Vous assisterez uniquement à la première journée de cet atelier.
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  • 2 mars
    1 jour / 7 heures
  • 99€ TTC 
  • Avignon
  • Martine Beaulieu
L’atelier ÊTRE BIEN est le fruit de plus de 30 années d’expériences et de recherches faites par Lise Bourbeau et son équipe.
Il regroupe les notions fondamentales de l’enseignement de l’école de Lise Bourbeau : Ecoute Ton Corps.
Vous assisterez uniquement à la première journée de cet atelier.
En mettant en pratique les outils qui sont enseignés, vous pourrez être bien avec vous-mêmes et les autres afin de créer la vie que vous voulez.
Divisé en deux jours distincts, vous avez le choix de participer aux deux journées ou uniquement à la première journée, mais les deux journées sont vivement recommandées pour saisir l’intégralité de l’approche de l école.

Objectifs

Vivre avec des personnes qui savent mieux gérer leur vie et qui cherchent à améliorer leurs relations, créant ainsi une dynamique de confiance pour une collaboration authentique favorisant l’efficacité.
  • Disposer de plusieurs moyens concrets pour maîtriser sa vie
  • Savoir exprimer ses émotions plutôt que de les refouler
  • Développer sa capacité à s’accepter davantage au lieu de se critiquer et de se culpabiliser
  • Pouvoir se libérer du poids du passé

Pré-requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Pour quel public ?

Toute personne qui souhaite améliorer la qualité de sa vie et de ses relations, à partir d’une démarche intérieure basée sur l’acceptation, le respect et l’écoute.

Les plus

Découvrez des outils pour :
– gagner en fluidité, flexibilité et empathie dans ses relations,
– gérer son ressenti et réguler son impact émotionnel,
– comprendre et améliorer les relations difficiles
– sortir des jeux de pouvoirs négatifs
– gagner en énergie, cohérence et motivation au quotidien.

Informations

JOUR 1 / ÊTRE BIEN avec soi
Venez déterminer quels sont vos besoins actuels et comment les satisfaire pour améliorer votre bien-être.
Vous explorerez plusieurs moyens concrets, pour vous libérer étape par étape, d’un problème personnel.
Vous apprendrez notamment à…
• découvrir ce qu’est l’Amour inconditionnel de soi
• comment identifier la peur et la croyance qui bloque la réalisation de votre désir et comment les gérer
• déterminer ce qui vous empêche d’être ce que vous souhaitez
• utiliser des outils simples et nécessaires pour être bien avec vous-même.
Osez faire le premier pas et venez apprendre une méthode applicable à tout autre problème.
En écoutant les messages de notre corps et de notre environnement, tels que les problèmes physiques ou relationnels, les peurs, etc., nous sommes ramenés à l’amour véritable et au respect de nous-mêmes et des autres.
Ces messages nous aident à devenir conscients des causes de nos blocages afin de les transformer pour retrouver :
  • au plan physique : plus d’énergie, un sentiment de jeunesse, la santé
  • au plan émotionnel : la joie de vivre, de meilleures relations, la réconciliation, l’autonomie
  • au plan mental : la compréhension, les connaissances et les méthodes pour créer notre vie plutôt que de la subir
    au plan spirituel : la paix du coeur et de l’âme, le goût d’être nous-mêmes sans avoir peur d’être jugés et l’amour véritable de nous-mêmes et des autres.
Depuis 35 ans, des milliers de personnes ont décidé de transformer leur vie avec ces outils.
Et si vous vous permettiez d’être bien vous aussi ?

Témoignages

Cette méthode me parle beaucoup, ça vibre en dedans, c'est bon.
Je repars avec beaucoup d'outils pour pouvoir me libérer de ces souffrances que je traine avec moi et avec le goût d'aller encore plus loin dans ma découverte de moi-même et de mon bien-être.
Merci pour votre écoute et votre respect !
Christine
J’ai trouvé l’outil pour me réconcilier avec trois personnes que j’aime.
Aline

Date de l'atelier

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