Méthode ESSAÊ METC®
Un cycle inédit de 5 jours avec 5 formations expérientielles par classe ZOOM, pour améliorer votre Qualité de Vie au Travail, développer votre communication interpersonnelle, prévenir le burnout et développer votre intelligence émotionnelle.
PROCHAIN CYCLE en 2024 par lien ZOOM : démarrage 9 septembre 2024 !
J’ai rencontré Lise Bourbeau en 2014 et j’ai été impressionné devant la simplicité et la pertinence de sa vision du développement personnel et professionnel. Femme de cœur, elle possède le don de synthétiser et de simplifier les connaissances permettant ainsi au plus grand nombre d’avoir accès à des outils transformateurs.
Nous avons alors conçu ensemble ESSAÊ, l’acronyme de Elever Son SAvoir-Être, en s’appuyant sur l’expertise reconnue de Lise Bourbeau, pionnière depuis 40 ans avec sa méthode originale et exclusive METC™, et fondatrice de la plus grande école du savoir-être dans la francophonie.
L’Institut ESSAÊ conçoit des outils exclusifs et des solutions pédagogiques innovantes, destinés aux entrepreneurs et à tous les salariés des secteurs privés et publics, en activité ou en reconversion professionnelle. Cet institut est à disposition de tous les professionnels qui cherchent à remettre l’humain au cœur de leur stratégie de progrès et de développement.
L’enseignement dynamique et concret du cycle de cinq formations MÉTHODE ESSAÊ METC® intéressera tous ceux qui veulent améliorer leur qualité de vie au travail, entreprises ou collectivités, et dans tous les secteurs d’activité.
Unique en son genre, ce cycle offre une base solide pour permettre à chacun de retrouver sa responsabilité et d’oser aller au-delà de ses comportements et attitudes habituels au sein d’un environnement professionnel existant, afin de retrouver l’enthousiasme en soi et d’affirmer son leadership naturellement.
Taux de satisfaction : 95% de nos clients ont atteint les objectifs annoncés ( sur la base des clients ayant suivi le cycle en 2022)
« Être enthousiaste représente une façon fortifiante d’exprimer son pouvoir créateur »
Lise Bourbeau
L’enthousiasme est une force intérieure naturelle à notre disposition. C’est un levier déterminant qui permet la vitalité et la créativité dans son quotidien professionnel. Au-delà de la motivation et de la pensée positive, l’enthousiasme est le résultat d’une mobilisation de tout notre être.
Cette formation certifiante, par la transmission d’outils, techniques et méthodes simples, permet de mieux se connaitre et de vivre une vie professionnelle plus épanouissante.
Il s’agit également de développer une communication plus juste et impactante avec les autres et de mieux appréhender et traiter les situations difficiles.
La qualité de notre reconnexion à notre enthousiasme conditionne notre vie au quotidien, son évolution et notre réussite dans notre monde complexe.
La méthode ESSAÊ METC®, opérationnelle immédiatement, permet de développer une communication efficiente et efficace. Elle enseigne comment mieux se connaitre et comprendre ses interactions avec les autres, afin de retrouver la confiance en soi et d’améliorer ses relations professionnelles pour devenir plus confiant, serein, enthousiaste et performant.
Cette formation a pour objectif final de re-trouver son enthousiasme au travail car on l’oublie trop souvent, l’enthousiasme existe en soi de manière naturelle et spontanée.
Ce n’est pas trouver de la motivation qui reste extérieure à soi. Une personne enthousiaste est soulevée par une force qui la dépasse et se sent capable de créer.
Elle sent à travers toutes les fibres de son être qu’elle peut dépasser des frontières et se libérer de plusieurs contraintes. Elle a foi en elle. Elle dégage du charisme, et en plus, l’énergie de l’enthousiasme est très communicative et les gens qui se trouvent à côté d’une telle personne ont généralement envie de participer à sa joie et deviennent enthousiastes à leur tour.
Comprendre la méthode ESSAÊ METC®
• Développer la responsabilité et la bienveillance
• Connaître et pouvoir identifier les 5 masques de personnalités
• Développer le décodage individuel pour un mieux-être
Développer une meilleure communication
• Communiquer avec les 5 masques dans tous les canaux, pour communiquer clairement avec ses collègues, sa hiérarchie, ses collaborateurs, ses clients, ses partenaires, …
• Cerner le problème véritable dans une situation désagréable
• Savoir utiliser des moyens concrets pour établir des relations enrichissantes
• Maîtriser l’expression de ses besoins dans le respect de soi-même et des autres
Développer un management relationnel optimisé
• La notion d’engagement, de surengagement et de désengagement
• Les peurs et la colère : comment les aborder dans un contexte professionnel ?
• Estime de soi et confiance
• Développer et affirmer son savoir-être professionnel individuel
Pré-requis
Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
Mais une volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices est recommandée.
Pour quel public ?
Toute personne en situation professionnelle active ou en recherche d’emploi ou en reconversion voulant :
- amplifier ses compétences relationnelles
- retrouver de la confiance et sérénité dans son quotidien professionnel
- développer son leadership et sa communication professionnelle interpersonnelle
Cette formation est organisée à distance, permettant ainsi l’accessibilité des personnes en situation de handicap.
Les plus
Pour le formé
• Meilleur ancrage dans son quotidien professionnel avec une meilleure compréhension de soi et donc de ses interlocuteurs, permettant de fluidifier les relations avec les managers et les collègues de travail, améliorant l’efficacité professionnelle au quotidien.
Cela permet aussi une meilleure prise de recul et une meilleure gestion de soi dans des phases de changements importants au sein de l’entreprise ou du service
• Développement de sa capacité à identifier les conditions nécessaires à son équilibre professionnel et/ou personnel participant à une meilleure gestion des risques psycho-sociaux au sein de l’organisation.
• C’est enfin la mobilisation d’une force intérieure qui permet l’engagement, la créativité et le mieux-être au travail.
Pour l’entreprise ou la collectivité
• Amélioration significative de la motivation dans les relations intra-équipe permettant une meilleure efficacité individuelle et collective
• Pacification des relations au sein de l’équipe permettant une fluidité
• Amélioration du management d’équipe et de l’atteinte des objectifs opérationnels
• Développement de la qualité relationnelle avec les interlocuteurs externes permettant de favoriser la fidélisation des clients et sécurisant la position de l’entreprise sur le marché
• Amélioration de la coopération interservices avec une meilleure efficacité globale de l’entreprise
Le terme « entreprise » employé ici, regroupe les entreprises du secteur privé, y compris les associations, ainsi que le secteur public non industriel et commercial.
Informations
Programme détaillé de la formation
Ce cycle de 5 formations est construit à partir de 4 axes :
Connaissance de soi et des autres
Jour 1 | Formation : Améliorer sa vie professionnelle au quotidien
- Vous aider à découvrir ce qui vous empêche de bien vivre votre vie professionnelle à son maximum
- Savoir et comprendre pourquoi vous vivez ces situations
- Vous donner des moyens pour y faire face
Intelligence émotionnelle et affirmation de soi
Jour 2 | Formation : Ré-inventer un mode de communication
- Être conscient de nos obstacles à bien communiquer
- Comment écouter pour mieux communiquer ?
- Savoir faire ses demandes
- Reconnaître les aspects de notre personnalité qui empêchent de bien écouter et communiquer
- Les secrets de la bonne écoute et de la bonne communication.
Self-leadership et impact personnel
Jour 3 | Formation : Apprendre à gérer ses émotions dans toutes circonstances
- Faire la différence entre un sentiment et une émotion afin d’arriver à sentir sans vivre d’émotions
- Devenir plus conscient si vous vivez des peurs réelles ou non afin de pouvoir les gérer avec maîtrise et non contrôle
- Développer une attitude constructive face à la colère et apprendre à la gérer sans se contrôler
- Devenir conscient à quel point les peurs et la colère vous empêchent de garder votre motivation et votre enthousiasme au travail.
Équilibre et bien-être au travail
Jour 4 | Formation : Prévenir le burn-out et retrouver l’envie de travailler
- Découvrir l’importance d’être responsable
- Savoir s’engager et se désengager
- Comment trouver la cause réelle de tout malaise et maladie et en particulier le burn-out ?
- Apprendre un nouveau moyen pour être davantage motivé au travail et surtout comprendre pourquoi on se retrouve dans telle activité professionnelle
Jour 5 | Formation : Développer la confiance en soi pour être épanoui.e dans son travail
- Définir l’image, l’estime de soi et la confiance en soi.
- Devenir conscient ce qu’est la vraie confiance en soi.
- Comment la confiance en soi aide à se faire respecter et à se respecter.
- Savoir faire et recevoir une critique
- Découvrir comment vos valeurs fondamentales peuvent être en harmonie avec celles de votre entreprise
- Comment demeurer en contact avec votre vie de rêve professionnelle pour garder votre enthousiasme naturel ?
Pédagogie
La pédagogie utilisée est basée sur une alternance entre théorie et pratique : exercices, jeux de rôles.
Notre ambition est de transposer les apports pédagogiques dans votre contexte professionnel, en prenant en compte l’humain avant la fonction.
Elle amène nos formateurs à :
• utiliser la simplicité pour favoriser le cheminement
• faire vivre des expériences différentes pour permettre de dépasser des blocages et croyances limitantes
• utiliser les deux cerveaux, le rationnel et l’émotionnel : sortir des sentiers traditionnels de la formation avec les traditionnels powerpoint
• pédagogie active et impliquante en accordant une importance particulière aux cas pratiques : ils occupent une place clé dans le déroulé pédagogique de nos formations
• introduire le partage de ressentis : profiter de la dynamique du groupe pour asseoir ses ressentis
Sachez enfin que la totalité du contenu de nos formations est régulièrement retravaillée avec toute notre équipe pédagogique pour permettre la prise en compte des évolutions sociétales et comportementales.
Entrainement pédagogique
- Un entretien individuel est réalisé avant toute conscription pour une vérification de l’adéquation entre les besoins du formé et la formation (Skype ou téléphonique)
Modalités d’évaluation
- Un tableau des objectifs à atteindre est défini en amont et sera validé à l’issue du suivi de la formation.
- Un entretien individuel est réalisé avant toute conscription pour une vérification de l’adéquation entre les besoins du formé et la formation (Skype ou téléphonique)
- Une remise de 5 cahiers imprimés d’exercices pratiques
- Une remise de 5 cahiers complémentaires à faire selon votre choix pour ancrer les résultats
- Un entretien post formation est systématiquement réalisé.
Témoignages
“La Méthode ESSAE METC® est une véritable méthode via des outils simples, puissants et terriblement efficaces.
Sans trahir les échanges, une participante a conclu à l’issue du cycle (5 jours) que cette formation devrait être rendue obligatoire au sein de toutes les entreprises. Elle a raison ! C’est incontestablement l’ouverture à un nouvel univers professionnel que rend possible ESSAE, un environnement où la « communication authentique » s’invite au service de la bienveillance. Cette dernière prend dès lors toute son essence.
Réaliser cette formation, c’est s’autoriser à accueillir la Magie pour la laisser s’opérer par l’expérimentation et la pratique.
La Méthode ESSAE permet de retrouver l’élan, un feu intérieur qui s’est parfois consumé dans nos quotidiens professionnels. Alors je remercie chaleureusement les formateurs : Nathalie Bégin et Jean-Louis Raphaël Mersch pour la qualité de leurs interventions et leurs belles humanités.
Merci aussi aux participant.e.s qui se sont prêté.e.s au jeu de l’Authenticité, dans le désir de retrouver qualité de vie et enthousiasme au travail. Quel fabuleux cadeau lorsque nous nous accordons ce droit à le faire !”
Alexandra Manager